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お花畑

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先日久しぶりに健康診断を!
年頃なので隅々まで調べておこうと^^
そして・・・人生初の胃カメラ(鼻からの)を体験してきました。
口からより楽だと聞いていましたけど...
しんどかったーーーー(☍﹏⁰) 

3ヶ月前の血液検査でLDLが160(去年140でしたw)という驚異的な数字をみて恐ろしくなり・・・
週3徒歩(往復5km弱)出勤、食生活の見直し、減塩(旦那と共に)をし
今回LDLが116まで下がり標準内に♪
自分でいうのもなんですが凄くないですかっ!!(° ꈊ °)✧˖°
他の検査も全てOK。゚✶ฺ.ヽ(*´∀`*)ノ.✶゚ฺ。ヤッホィ









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by jerry114 | 2017-05-29 22:45 | おでかけPhoto | Comments(8)

1枚1枚想いを込めて


by Jerry
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